Poniżej prezentujemy Wam kolejny już ranking produktów. Tym razem dotyczący tabletek na zmęczenie i brak energii. Wybraliśmy ulubioną przez Was postać rankingu, czyli tabelę. Ten typ uważacie za najlepszą pomoc…
Kategoria: DIETY
Jak dodać sobie energii dietą?
W chwilach jesienno-zimowej chandry połączonej z brakiem energii warto przyjrzeć się swojej diecie. Być może to właśnie w niej leży źródło braku chęci do działania. Sprawdźmy, w jakie składniki należy…
Czy dieta ma wpływ na zmęczenie?
Przyczyn zmęczenia może być bardzo dużo. Począwszy od zbyt intensywnego wysiłku, poprzez różne schorzenia, stres, problemy ze snem po niewłaściwe odżywianie. Czasami wystarczy odpoczynek, czasami konieczna jest wizyta u lekarza,…
Optymalna dieta dla układu nerwowego
Mózg, chociaż stanowi zaledwie 2% masy ciała, to zużywa 20-25% energii jaką dostarczamy organizmowi. Paliwem napędowym dla mózgu jest glukoza, ale to wcale nie znaczy że należy jeść cukier, by…
Czy dieta ma wpływ na zmęczenie?
Przyczyn zmęczenia może być bardzo dużo. Począwszy od zbyt intensywnego wysiłku, poprzez różne schorzenia, stres, problemy ze snem po niewłaściwe odżywianie. Czasami wystarczy odpoczynek, czasami konieczna jest wizyta u lekarza,…