Jak nie dopuścić do zmęczenia?
Profilaktyka to słowo klucz. Na to, by mieć więcej energii do działania nie wystarczy działać doraźnie. Zdrowy sposób żywienia, sen,…
2020-10-16
Continue reading
Jak dodać sobie energii dietą?
W chwilach jesienno-zimowej chandry połączonej z brakiem energii warto przyjrzeć się swojej diecie. Być może to właśnie w niej leży…