fbpx

Latest posts

Ranking tabletek na energię – TOP najlepszych produktów 2023.

Sklepy i apteki oferują bardzo duży wybór produktów, które dodają energii, przeciwdziałają zmęczeniu i pobudzają organizm. Aby ułatwić Ci wybór, przygotowaliśmy poniższy ranking, w którym dokładnie przyjrzeliśmy się zawartości produktów, ich składom oraz jakości zastosowanych komponentów. W rankingu szczególnie skupiliśmy się na: Upewniliśmy się też: Pamiętaj, że spełnienie wszystkich kryteriów prowadzi do produktu w stu…

ćwiczenia na wzmacnianie odporności

Brak energii, potrzeba pobudzenia. Jak zadbać o witalność.

Brak Ci energii? Twoja kreatywność i nauka potrzebują wsparcia? Piąta kawa, napakowany tłuszczem i cukrem baton i sztuczny napój energetyczny to NIE jest dobry wybór. O Twoją życiową energię dbają: Zdrowa dieta, bogata w dobrej jakości białko, węglowodany złożone, tłuszcze roślinne, witaminy i minerały wspierające pracę układu nerwowego. Woda, minimum 1,5 l dziennie. Regularna aktywność…

Ćwiczenia, które dodają energii

Co powinny zawierać dobre energetyki.

Znasz ten stan? Dokucza Ci spadek formy, więc sięgasz po napój energetyczny. Przez chwilę jest dobrze. Napój energetyczny, dzięki dużej dawce kofeiny i cukru, na chwilę podkręca energię. A potem zaczyna się zjazd („caffeine crash”). I już nie czujesz się dobrze… Dlatego zostaw sztuczne napoje energetyczne w spokojuMasz zdrową alternatywę 👉 Naturalne składniki dobrego energetyka…